Исследовательская работа «микробы на наших руках»

Любопытные факты о микробах.

• Ареал обитания бактерий очень широк. Их колонии обнаружены в сверхглубоких шахтах на глубине более 6 км., в атмосферу их «заносит» на высоту около 8 км. Предполагается, что они живут так же глубоко под морским дном.
• Для их размножения оптимальна температура от +10 до +55 °C, но некоторые их виды выживают при морозе -100°C, а другие размножаются при +110 и какое-то время могут «продержаться» при +140°C.
• В каждом взрослом человеке живёт около 2 кг. бактерий (!).
• При рождении в организме ребёнка практически нет бактерий, но они заселяются в него сразу же, прямо в момент рождения. Затем, при кормлении ребёнка молоком, в его кишечник попадает много микрофлоры, которая помогает пищеварению, поэтому грудное кормление полезней для новорождённых, чем искусственное.
• Из-за очень большой скорости обмена веществ бактерии могут размножаться с удивительной скоростью. При благоприятных условиях одна единственная кишечная палочка, например, могла бы дать потомство общим объёмом с пирамиду высотой около километра. А если дать полную свободу в размножении холерному вибриону, то за двое суток масса его потомства в несколько тысяч раз (!!!) превысила бы массу Земли.
• Микробы могут создавать самоорганизующиеся колонии, где одни и те же бактерии могут выполнять разные функции в зависимости от своего места. Такие колонии очень устойчивы и могут легко восстанавливаться при повреждениях. Скорее всего на заре эволюции жизни благодаря таким колониям произошёл переход от одноклеточной к многоклеточной жизни. То есть, фактически мы с вами представляем собой высокоразвитые колонии микроорганизмов, со сложным разделением функций её членов, где бактерии превратились в клетки единого организма.

Врачи отмечают, что исследовательская работа о микробах на руках имеет важное значение для понимания микробиома человека и его влияния на здоровье. Специалисты подчеркивают, что руки являются основным источником передачи инфекций, и регулярная гигиена рук может существенно снизить риск заболеваний. Исследования показывают, что на поверхности кожи обитает множество микробов, большинство из которых безвредны или даже полезны. Однако наличие патогенных микроорганизмов требует особого внимания. Врачи рекомендуют проводить такие исследования для повышения осведомленности населения о важности соблюдения правил гигиены и профилактики инфекционных заболеваний. Это может способствовать улучшению общественного здоровья и снижению заболеваемости.

НЕМЫТЫЕ РУКИ. МИКРОБЫ ПОД МИКРОСКОПОМ. КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ РУКИ

Лицо

Кроме уже известных стафилококков, на эпидермисе лица, вернее, в более глубоких слоях, обитают Пропионибактерии акне. Именно они являются причиной угревой сыпи, которая поражает не только кожные покровы лица, но также может распространяться на другие участки кожи (спину, грудь, руки и т.д.).

На фото и под микроскопом Пропионибактерии, живущие на коже лица, выглядят как неподвижные палочки среднего размера. Этот вид микробов живет внутри пор кожи лица практически у всех людей. Однако они развивают патогенную деятельность только у тех людей, кожное сало которых содержит элементы, способствующие выработке бактериями токсинов. В результате, на фото кожи лица, пораженного патогенной деятельностью Пропионибактерии акне, можно наблюдать локальные воспалительные процессы, которые могут покрывать до 70% кожи лица.

Среди полезных обитателей кожи лица можно выделить Коринебактерии (Corynebacterium), вернее, их непатогенные виды. На коже лица Коринебактерии формируют кислотную среду, которая неблагоприятна для всех основных видов патогенных микроорганизмов. На фото и под микроскопом Коринебактерии выглядят как запятые (один край сильно раздут). Патогенные виды Коринебактерии являются возбудителями дифтерии.

Чтобы поддерживать в здоровом состоянии кожу лица, нужно заботиться не столько об истреблении микрофлоры на кожных покровах лица, сколько следить за своим рационом и общим состоянием здоровья. Эти меры предотвратят поступление с потом и кожным салом в поры кожи тех продуктов жизнедеятельности, которые могут спровоцировать выработку полезными или условно патогенными бактериями токсинов. Уничтожение же микрофлоры с помощью антибактериальных препаратов может только усугубить ситуацию, ввиду уничтожения естественного защитного слоя.

Грибки на коже

На теле грибковые инфекции могут развиваться в любом месте: на голове, стопах, ягодицах или на ладонях.

Самыми распространенными формами являются такие:

• Дерматофития: поражение глубоких слоев кожи, которое вызывается и дрожжевыми, и плесневыми грибами. Самое частое заболевание из серии грибковых. Такое заражение запускает воспалительный процесс и приводит к образованию пятен или бляшек розового или красного цвета. Размер таких бляшек – самый разнообразный. Грибы, вызывающие дерматофитию — постоянные жители волос и кожи. Они способны отлично поглощать и усваивать кератин волос и ногтей.
• Кератомикоз: заболевание, поражающее верхний слой кожи. Симптомы болезни – твердые небольшие узелки на коже, которые наполнены гноем. Формы заболевания различны и включают в себя отрубевидный лишай, подмышечный трихомикоз и эритразму.
• Глубокий микоз: болезнь настигает подкожную клетчатку, мышцы, суставы и кости, слизистую оболочку, ткани внутренних органов и части нервной системы. На коже при таком поражении появляются бородавки и глубокие свищи.
• Кандидоз: инфекцию вызывают дрожжевые грибки. Места самого частого поражения на теле находятся в паховой области, в подмышечных впадинах и под женской грудью.

Кандиды и дерматофиты вызывают зуд, изменение цвета кожи на красно-синюшный, шелушение зараженных областей, перхоть и сухость волос, изменение цвета ногтей.

При микозе стопы, помимо шелушения кожи, возникают пузырьки до 2 мм в диаметре, заполненные жидкостью. Собираются такие пузырьки между пальцами ног. Неприятности больному доставляет и запах, появляющийся при распаде грибка. Часто такие заболевания человек получает в сауне или летом, при многочасовом ношении тесной обуви.

Попадая на кожу лица, грибки сначала поражают мертвые клетки эпителия. Если лечения не проводить, то начинается шелушение кожи, огрубение, появление красных или желтых пятен. При переходе в тяжелую стадию появляются гнойные очаги и язвы. Начинаются грибковые поражения внутренних органов.

На голове грибковые поражения приводят к выпадению волос, шелушение, перхоть, образование залысин.

Исследовательская работа о микробах на наших руках вызывает живой интерес и обсуждение среди людей разных возрастов. Многие отмечают, что тема актуальна, особенно в свете недавних событий, связанных с пандемией. Участники обсуждений делятся своими впечатлениями о том, как важно осознавать, что на наших руках обитает множество микроорганизмов, как полезных, так и потенциально опасных. Некоторые выражают удивление, узнав, что регулярная гигиена рук может значительно снизить риск инфекций.

Другие же подчеркивают, что не все микробы вредны и что некоторые из них играют важную роль в поддержании нашего здоровья. В целом, работа побуждает людей больше заботиться о личной гигиене и осознанно подходить к вопросам здоровья, что, безусловно, является положительным результатом исследования.

Исследовательская работа "Бактерии вокруг нас"

Руки

Человек осознает свои руки как ту часть тела, которая обеспечивает активную коммуникацию с окружающим миром. Даже язык сильно отстает в этом рейтинге от рук. Взять, потрогать передать – все начинается с рук и руками заканчивается. Поэтому не удивительно, что эпидермис рук человека изобилует бактериями.

Чтобы ответить на вопрос, откуда берутся эти микроорганизмы на коже рук, достаточно вспомнить, что микробы есть практически повсюду. Их количество колоссально, и любая поверхность плотно заселена разнообразными микроорганизмами. Среди них есть полезные, есть безвредные, а есть и откровенно опасные.

В этом взаимодействии заключается основная защитная роль тех бактерий, которые живут на коже рук: они подавляют деятельность патогенных микробов, которые являются инфекционными возбудителями тяжелых заболеваний.

В основном микрофлора кожи рук представлена разными видами стафилококков. Из двадцати семи известных видов четырнадцать живут на эпидермисе человека и только три вида являются патогенными.

Эпидермальный стафилококк

Полезные микроорганизмы, которые формируют микрофлору кожи рук. Соответственно, именно эти бактерии являются сдерживающим фактором для заселения на эпидермис других представителей царства прокариотов, более опасных, чем безвредный стафилококк. Их количество на эпидермисе рук исчисляется триллионами. На фото этот вид стафилококка выглядит как зернышко, без жгутика.

Эта бактерия – грамположительный гетеротроф. Получает энергию за счет хемосинтеза. Под микроскопом его увидеть достаточно просто даже в отмерших клетках кожного эпителия.

КТО ЖИВЕТ ПОД НОГТЯМИ? ГРЯЗЬ И ГЛИСТЫ ПОД НОГТЯМИ

Золотистый стафилококк

Обитатель кожных покровов рук, возбудитель гнойных воспалительных процессов на коже. Особенность этого микроорганизма в том, что он очень живуч. Может выдерживать воздействие разных групп антибиотиков, выживает в этиловом спирте, под воздействием ультрафиолета и даже перекись водорода ему нипочем. Бороться с этим стафилококком можно только с помощью зеленки.

На цветных фото и при увеличении под микроскопом эти бактериальные клетки выглядят как колонии желтовато-оранжевых шариков. Попадание этих шариков с кожи рук в организм человека – серьезная угроза стафилококковой пневмонии (гнойные воспаления могут образовываться при инфицировании буквально на всех внутренних органах и покровах).

Обозначим проблему

Хотя человек и изучил кожу, установил количественное соотношение микрофлоры, классифицировал и присвоил бактериям романтичные названия (вспомним глобальный проект «Микробиом человека», начатый в 2008 году), но нам так и не удалось установить причинно-следственные связи между этими процессами.

Однако набирают популярность мнения, что виной кожных болезней являются нарушения в микробиоме, иначе дисбаланс микроорганизмов.

Но так ли это на самом деле? Корректно ли делить бактерии на «вредных» и «полезных»?

Сначала немного статистики:

• Установлено, что в 90 % случаев при атопическом дерматите происходит колонизация кожи Staphylococcus aureus, причем этому подвержены не только пораженные участки, но и участки здоровой кожи (Kong et al. 2012).
• При псориазе в очагах поражений обнаруживаются большие колонии Streptococcus и Propionibacterium (Statnikov et al. 2013).
• Вид Propionibacterium acnes долгое время рассматривался как важный провоцирующий механизм акне. Однако было выявлено, что в воспаленных фолликулах присутствуют не только P. acnes, но и другие бактерии, например Streptococcus epidermidis (Bek-Thomsen et. al 2008).
• На Западе бушует эпидемия кожной аллергии, причем количество случаев, по оценкам ученых, значительно возросло за последние 5–10 лет (Wallen-Russell et al. 2017).

Мы привели лишь крошечную часть данных. Исследования также показывают, что дисбаланс микрооорганизмов может лежать в корне и таких заболеваний, как синдром Крона, колиты и синдром раздраженного кишечника, аутоиммунные заболевания, склероз или диабет I типа (Campbell 2014).

Конечно, при таких данных есть соблазн «свалить» всю вину за болезнь на бактерии.

Самые опасные штаммы бактерий живут в туалете

Ученые рассмотрели штамм, который продуцирует фермент, известный как бета-лактамаза расширенного спектра (ESBL), что делает его устойчивым к антибиотикам. Согласно результатам проведенного исследования, которое опубликовано в журнале , E.coli, продуцирующая ESBL, распространяются из-за несоблюдения правил гигиены, а не через сырое мясо или другую пищу.

Хотя большинство из штаммов кишечной палочки безвредны, некоторые — распространенные в кишечнике человека и животных — могут вызывать серьезные пищевые отравления, инфекции мочевыводящих путей и даже инфекции кровотока. В сентябре 2018 года стало известно о двух британских туристах, которые умерли после заражения кишечной палочкой. По словам ведущего автора исследования профессора Ливермора, кишечная палочка является наиболее распространенной причиной заражения крови: ежегодно в одной только Англии наблюдается более 40 000 случаев заболевания. Около 10% этих случаев вызваны высокоустойчивыми штаммами ESBL.

Какие микробы живут на руках: самые опасные

Нельзя утверждать, что на руках человека всегда присутствует «букет» самых страшных заболеваний, но в течение жизни рано или поздно на кожу попадает тот или иной возбудитель в зависимости от образа жизни человека и его контакта с окружающим миром. Итак, какие микробы живут на руках и представляют собой потенциальную опасность:

• Кишечная палочка, которая провоцирует гепатит А, или болезнь Боткина. Вирус проникает в ЖКТ через загрязненные продукты питания, воду, предметы обихода и, естественно, через руки;
• Дизентерийная палочка, приводящая к дизентерии – острому или хроническому заболеванию, вызывающему поражение толстого кишечника. Заражение происходит посредством контакта с больным человеком или бактерионосителем, через продукты питания и воду, что часто обусловлено отсутствием соблюдения санитарных норм и правил личной гигиены;
• Сальмонеллы, которые провоцируют сальмонеллез – острую кишечную инфекцию. Микробы передаются от зараженных животных и людей.

Интересная информация

1. На коже мужчин находится меньше бактерий, чем у женщин. Речь идет и об их общем количестве, и о числе видов. Так происходит вовсе не потому, что мужчины лучше следят за своими руками и гигиеной в целом. Это объясняется большей кислотностью мужской кожи. Кроме того, грубый покров тела мужчины, в отличие от более тонкой женской кожи, не дает бактериям глубоко в него проникать.
2. Состав микрофлоры левой и правой конечности человека неодинаков – совпадение составляет в среднем 17%. Это вызвано различиями в функциях, которые выполняют рабочая и вторая рука.
3. Каждый человек обладает характерным только для него набором видов бактерий, которые обитают на его теле. Бактерии могут до 15 дней сохраняться на предметах, которых касался человек, и уничтожить их очень тяжело. Есть даже предложение использовать бактериальный отпечаток для расследования преступлений.
4. Мытьем рук одной лишь водой (без мыла) можно удалить только загрязнения с кожи. Для бактерий обычная вода не только не вредна, но и является благоприятной средой для размножения.

Допускается периодическое обеззараживание рук дезинфицирующими средствами. Делать это надо только при невозможности воспользоваться водой и мылом. Следует знать, что такое лечение от патогенных бактерий убивает и полезную микрофлору кожи и может нанести вред организму.

В целом, для предупреждения болезней нужно обязательно следить за гигиеной своих рук. Уход за своими руками — главное средство в борьбе с вредными бактериями. Но без фобий и фанатизма!

Состав микрофлоры

Дать четкий перечень живущих на нашей коже бактерий невозможно. Состав микрофлоры у каждого человека свой.

Большинство микробов приносят пользу человеку. Они питаются кожными выделениями, очищая поверхность тела и обогащая организм полезными веществами. Лечение от них не требуется.

Меньшая часть бактерий относится к условно-патогенным. Они не приносит вреда в обычных условиях, но могут стать причиной заражения при ослаблении иммунитета.

Еще меньше на коже болезнетворных бактерий. Вот они-то и являются причиной многих наших болезней, иногда требующих серьезного лечения. Желающие «знать врага в лицо» могут рассмотреть эти бактерии на фото, которые сделаны с помощью микроскопа, или на обучающем видео с макетом. Там патогенные бактерии в виде больших моделей расположены на макете руки.

Наибольшую опасность представляют следующие гости наших рук:

1. Сальмонеллы (Salmonella) – некоторые виды вызывают острые кишечные заболевания (сальмонеллезы), например, брюшной тиф.
2. Кишечная палочка (Escherichia coli или E.coli) – отдельные штаммы приводят к тяжелым пищевым отравлениям, могут вырабатывать токсины, смертельные для детей, людей пожилого возраста или с ослабленным иммунитетом.
3. Шигеллы (Shigella) – вызывают целый ряд инфекционных заболеваний (шигеллезы), например, дизентерию.
4. Бруцеллы (Brucella) – приводят к множественному поражению внутренних органов (бруцеллезу).
5. Стафилококк золотистый (Staphylococcus aureus) – наиболее патогенный для человека вид стафилококка. Вызывает целую гамму заболеваний – от легких кожных (угри, фурункулы) до смертельно опасных (пневмония, менингит, сепсис). Существуют штаммы, устойчивые к антибиотикам, что ощутимо усложняет лечение.

Кожа под волосами — мытье головы не только ради здоровых волос

Участки тела, покрытые растительностью, являются более грязными, чем лишенные ее. Сложнее мужчинам, особенно тем, у кого волосами покрыта значительная поверхность тела: соблюдать гигиену приходится еще более тщательно. В волосах создается более комфортная среда для размножения микроорганизмов, кроме того, в них застревает множество микрочастиц пыли, грязи.

Больше всего волос на голове. Здесь, к радости бактерий, добавляются такие факторы, как активные выделения потовых, сальных желез: настоящий курорт. Именно поэтому стоит забыть про сомнительные советы «отучения» волос от шампуней и мытья головы раз в неделю. За столь длительный период сальные и потовые железы выработают огромное количество веществ. Смешавшись с грязью и пылью, выделения организма могут привести к появлению перхоти, себореи, воспалительных процессов.

Можно ли заболеть, если все время мыть руки?

Однако даже если вы внимательно следите за гигиеной и регулярно моете руки, ничто не мешает вам войти в контакт с бактериями кишечной палочки в другом месте. Например, в общественных туалетах бактерии могут находиться на держателях туалетной бумаги, дверных ручках и дозаторах мыла от предыдущих пользователей. И это далеко не все. Отчет за 2012 год показал, что на разделочной доске в домашнем хозяйстве находится в 200 раз больше фекальных бактерий, чем на сидении унитаза. Тряпка, которой протирают стол, в 20 000 раз грязнее сиденья унитаза, а кухонная губка — в 200 000 раз. Однако фекальные массы обычно попадают в эти продукты через сырое мясо. Случалось ли вам подхватить кишечную палочку? Давайте поговорим о способах лечения этой неприятной болезни с участниками нашего Telegram-чата.

А вы знаете как правильно мыть руки?

По мнению микробиологов, загрязнение бактериями, такими как кишечная палочка, говорит о том, что где-то существует проблема гигиены — мытье рук либо не происходит достаточно часто, или же не делается достаточно эффективно. А ведь между тем, мытье рук — это азы гигиены — каждый маленький ребенок осведомлен о необходимости мыть руки перед едой и после посещения туалета.

Наш мир невероятно богат разнообразием микроорганизмов, с которыми мы находимся в постоянном контакте, просто не замечаем этого. Мы встречаемся с бактериями, грибами, вирусами в воздухе, которым дышим и на поверхностях, к которым прикасаемся. Более того, сегодня ученые серьезно обеспокоены чрезмерным употреблением антибиотиков во всем мире. Именно по причине неправильного и частого употребления этих лекарственных препаратов появились бактерии, устойчивые к тем или иным видам лекарств. Чтобы ограничить количество бактерий, устойчивых к антибиотикам, каждый из нас должен сосредоточиться на тщательном мытье рук и надлежащем контроле за распространением инфекций, а также на эффективном лечении под надзором специалистов. А вы соблюдаете правила гигиены?

Кожа под микроскопом

По данным американских микробиологов (Grice 2011), на коже находится 1,8 м2 разнообразных мест обитания микроорганизмов, включая бактерии, грибы, вирусы, клещи.

Микрофлора делится на постоянную – резидентную (около 90 % микробов), факультативную (условно-патогенную) – около 9,5 % и случайную (транзиторную) – 0,5 %.

Согласно доктору медицинских наук Виктору Бондаренко, заведующему лабораторией генетики вирулентности бактерий Института эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи РАМН, около 20 % микроорганизмов от общего числа обитает в полости рта (более 200 видов), 18–20 % приходится на кожные покровы, 15–16 % — на глотку, 2–4 % – на урогенитальный тракт у мужчин и примерно 10 % – на вагинальный биотоп у женщин, а больше всего микроорганизмов (до 40 %) – в желудочно-кишечном тракте (Бондаренко 2007).

Микробиом кожи определяется такими факторами, как pH, температура, влажность, уровень выработки кожного сала, окислительный стресс, диета, инфекции. Кожа обладает высокой обновляемостью клеток, поскольку она постоянно противостоит воздействию внешних факторов.

Микробиом кожи меняется от человека к человеку. Уникальный профиль микробиоты человека задается в зависимости от «экониши», на него также влияет количество света и влажности/сухости, число волосяных фолликулов, пол и возраст (Krajewska-Włodarczyk 2017).

Некоторые распространенные полезные и патогенные бактерии приведены в таблице ниже, а также в ранее опубликованных на портале статьях.

Таблица 1. Кожный микробиом

Нормальная микрофлора	Патогенная микрофлора
Streptococcus viridans (стрептококк зеленящий) – нормальные обитатели полости рта, глотки, носа.	Staphylococcus aureus (золотистый стафилококк)
Staphylococcus saprophyticus (стафилококк сапрофитный) – самый мирный из стафилококков, основное его место обитания – это стенка мочевого пузыря и кожа вблизи гениталий, поэтому нетрудно догадаться, что он является возбудителем цистита, которому больше подвержены женщины.	Streptococcus pyogenes (стрептококк пиогенный, он же бета-гемолитический стрептококк группы А) – дает осложнения в виде ревматизма, поражая почки, сосуды мозга, сердце, суставы.
Staphylococcus epidermidis (стафилококк эпидермальный) – обитает в различных областях слизистых и кожных покровов. Эпидермис – поверхностный слой кожи, отсюда и название.	Streptococcus pneumoniae (пневмококк) – возбудитель пневмонии и менингита.
Staphylococcus haemolyticus (стафилококк гемолитический)	Pseudomonas aeruginosa (синегнойная палочка)
Грибы рода Candida	Klebsiella pneumoniae, ozaenae, rhinoscleromatis (клебсиеллы пневмонии, озены, риносклеромы)
Непатогенные виды бацилл, коринебактерии и др.	Yersinia enterocolitica, pseudotuberculosis (иерсинии энтероколита и превдотуберкулеза)

Известно, что сухие участки кожи на предплечьях, ягодицах и кистях активно заселены бактериями вида Actinobacteria, Proteobacteria, Firmicutes и Bacteriodetes. Удивительной особенностью микробиоты этих зон является обилие граммотрицательных организмов. Когда-то считалось, что они колонизируют кожу редко. Интересно, что на этих участках разнообразие бактерий больше, чем в кишечнике или полости рта одного и того же человека. Кроме того, микроорганизмы «привязаны» к текущему участку тела. И, пересаженные из одной среды обитания в другую, например, с языка на лоб, не способны колонизировать новую территорию или изменить существующее в этой области микробное сообщество (Costello et al. 2009).

Как этому невидимому и густонаселенному миру удается относительно спокойно и мирно существовать друг с другом на таком ограниченном участке, как наша кожа?

Ответ кроется в гомеостазе.

Что можно разглядеть на фото бактерий

Если бегло пробежаться по основным результатам поиска фото бактерий, то можно увидеть много интересных вещей. Среди них можно выбрать те, которые являются частыми «посетителями» наших рук.

Можно подобрать фото, сделанные электронными микроскопами, на которых бактерии выглядят как разноцветные плюшевые игрушки и вызывают искреннее умиление.

Такие фото дают представление об общем строении определенного вида бактерии, о расположении жгутиков, о форме бактериальной клетки и даже о возможных конфигурациях бактериальных колоний. Кроме того, эти фото являются очень убедительной демонстрацией соотношения размеров предметов материального мира знакомых человеку и живых организмов – представителей микромира. Волоски на руках в электронный микроскоп выглядят как гигантские столбы, а крошечные шарики и палочки, посеянные между этими столбами, и есть те знаменитые грозные бактерии.

Хотя некоторые бактерии и являются обладателями какого-либо цвета (например, фотосинтезирующие бактерии всегда имеют определенный разноцветный пигмент: либо зеленый, либо красный, либо желтый, либо сразу несколько разных), но эти окрасы не являются такими насыщенными, как иногда демонстрируют электронные фото. Чаще всего бактерии на фото, сделанных электронным микроскопом, специально окрашены исследователями. Есть определенные методики окраски бактерий, в том числе и общий для всех способ окраски по Граму.

Кроме подкрашивания самих бактерий, фото зачастую тоже подвергаются художественной обработке, в результате чего на их основе сложно проводить хоть какие-то исследования, зато можно получить массу положительных впечатлений, любуясь искусностью и изобретательностью природы.

Рот — место с самым грязным органом человека

Ученые выяснили, что при «взрослом» десятисекундном поцелуе при передаче слюны человек обменивается с партнером 80 миллионами бактерий. А теперь представьте, насколько огромное их количество всегда содержится в ротовой полости. Неприятный запах изо рта, если не связан с проблемами с желудком и стоматологией, возникает из-за гниения, разложения частичек пищи, порождающих увеличение числа микроорганизмов.

Чтобы избежать негативных последствий, специалисты рекомендуют чистить зубы 3-4 раза в день и после каждого приема пищи использовать зубную нить, ополаскиватель для рта. Самым грязным органом, расположенным во рту, является язык. Именно на этом органе скапливается больше всего бактерий, часто образующих неприятный налет. Обычно проявление связано с заболеваниями пищеварительной системы, однако оставлять налет без внимания нельзя. Параллельно с устранением причин появления необходимо убирать симптомы: чистить самый грязный орган специальной щеткой для языка.

Болезни грязных рук у детей: гепатит А и ротавирусная инфекция

Существует две классические болезни грязных рук, которые характеры именно для детского возраста, — гепатит А и ротавирусная инфекция. У взрослых они практически не встречаются. Связано это с тем, что оба вируса достаточно распространены, и поэтому человек сталкивается с ними еще в детском возрасте. Например, ротавирусной инфекцией чаще всего болеют дети до пяти лет, более того, она считается самой распространенной причиной диареи в этом возрасте. Гепатит А распространен среди младших школьников. На оба вируса организм вырабатывает стойкий иммунитет, поэтому перенесшие эти заболевания пациенты во взрослом возрасте уже не заражаются.

Ротавирусная инфекция у детей, несмотря на классический фекально-оральный путь передачи болезней грязных рук, все же чаще встречается в зимние месяцы. Врачи связывают это с тем, что именно в это время дети посещают детские сады, находятся в постоянном контакте со своими сверстниками. Болезнь начинается с приступов рвоты, позже на протяжении 4-7 дней ребенка мучает диарея. При правильном лечении, которое, по сути, заключается в безмолочной диете и обильном питье, заболевание проходит самостоятельно и без осложнений.

Вспышки гепатита А, воспаления печени вирусной природы, отмечаются осенью. Однако эта инфекция имеет достаточно длительный инкубационный период — от заражения до первых симптомов проходит 15-50 дней. Поэтому дети заражаются вирусом именно летом. Симптомы заболевания:

• На начальной стадии проявляются слабость и вялость, головная боль и боль в правом подреберье, тошнота и рвота, может быть повышение температуры.
• В желтушной стадии у ребенка проявляется желтуха (желтизна кожных покровов и склер), темнеет моча, а кал становится белесым. Самочувствие ребенка при этом заметно улучшается.

Сточные воды – угроза здоровью

Главный недостаток частных домостроений – отсутствие канализации. Емкости, в которых скапливаются бытовые стоки, – лучшая среда для болезнетворных бактерий. В этом легко убедиться, посмотрев фото с увеличенным изображением обитателей сточных вод. Кроме того, грязные в бактериальном смысле стоки попадают в почву и грунтовые воды, заражая растения на участке. В таких условиях вероятность попадания бактерий на кожу человека и последующего заражения организма очень высока.

Есть ли какой-нибудь выход? Да. Это применение септика (отстойника). Как видно из макета на фото, он представляет собой емкость из нескольких внутренних сообщающихся камер с перегородками. Чаще всего используются септики с двумя или тремя отделениями. Это простая конструкция с трубой для поступления бытовых стоков и выводом очищенной жидкости. Септик позволяет своими руками сконструировать собственную канализационную систему на своем участке.

Модель работы системы состоит в следующем:

1. Бытовые стоки по системе труб попадают в первую камеру септика.
2. В ней происходит отстаивание содержимого с разделением на жидкую часть и осадок.
3. Далее жидкость и взвешенные частицы перетекают во второй отсек септика.
4. Здесь происходит ее очистка бактериями, которые расщепляют поступившую органику.
5. В третьей секции септика (при ее наличии) происходит отстаивание очищенных вод и их вывод наружу.

Степень очистки зависит от загрязненности и состава сточных вод, от установленной модели септика, от количества камер и от вида применяемых бактерий в биоферментных препаратах.

Осаживающийся ил необходимо удалять из отстойника 1-2 раза в год. Жидкость, получаемая на выходе септика, должна проходить почвенную доочистку. Применение отстойника позволяет добиться городского комфорта на даче без необходимости постоянной откачки стоков.

Привитие ребенку навыков гигиены

Вырабатывать у ребенка правильную модель ухода за собой надо с раннего детства. Нужно в доступной форме рассказать о полезных и вредных бактериях на теле человека. При объяснении можно воспользоваться фото, сделанными под микроскопом, и обучающими видео.

Можно сделать макеты некоторых болезнетворных бактерий. Тогда объяснения будут нагляднее. Есть достаточное количество видео по изготовлению макетов из подручных материалов своими руками. К их изготовлению можно привлечь и ребенка. Макеты желательно делать с фантазией, основываясь на достоверных фото. Они не должны вызывать симпатию, но и чрезмерно пугать ребенка тоже не стоит.

Макеты можно выставлять на видном месте каждый раз, когда малыш садится за стол с грязными руками или забывает помыть их после улицы. Они лучше слов родителей будут напоминать детям о необходимости следить за чистотой своих рук. Со временем макеты могут прийти в негодность. Вместо них можно будет использовать увеличенные фото микробов.

Главное же в воспитании – сами родители, которые своим примером показывают детям, как соблюдать правила гигиены. Не стоит делать из малыша фанатика чистоты. Основное, что он должен четко усвоить, – причиной многих требующих медикаментозного лечения болезней могут стать грязные руки, а макет ему в этом поможет.

Вопрос-ответ

Почему важно изучать микробы на руках?

Изучение микробов на руках имеет большое значение для понимания распространения инфекций и заболеваний. Руки являются основным способом передачи микробов, и знание о том, какие микроорганизмы обитают на нашей коже, помогает разработать эффективные меры по профилактике инфекций и улучшению гигиенических практик.

Какие виды микробов чаще всего встречаются на руках?

На руках можно обнаружить различные виды микробов, включая бактерии, вирусы и грибы. Наиболее распространенными являются стафилококки, кишечные палочки и различные виды коринебактерий. Эти микроорганизмы могут быть как безвредными, так и потенциально опасными для здоровья.

Как можно уменьшить количество микробов на руках?

Существует несколько эффективных способов уменьшения количества микробов на руках. Регулярное мытье рук с мылом и водой, особенно перед едой и после посещения туалета, является одним из самых простых и эффективных методов. Также можно использовать антисептики на спиртовой основе, если мыло и вода недоступны.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно мойте руки с мылом в течение не менее 20 секунд, особенно перед едой и после посещения общественных мест. Это поможет снизить количество микробов на ваших руках и предотвратить распространение инфекций.

СОВЕТ №2

Используйте антисептики на спиртовой основе, если мыло и вода недоступны. Они могут эффективно уничтожать большинство микробов, однако не забывайте, что они не заменяют полноценное мытье рук.

СОВЕТ №3

Изучите, какие микробы могут находиться на ваших руках, и как они могут влиять на здоровье. Это поможет вам лучше понимать важность гигиены и мотивировать себя к регулярной очистке рук.

СОВЕТ №4

Проводите эксперименты с использованием различных методов очистки рук, чтобы увидеть, какие из них наиболее эффективны. Это может быть интересным и познавательным способом углубить свои знания о микробах и гигиене.