Таблица сивцева для проверки зрения в режиме онлайн

Как использовать самостоятельно

Офтальмологической таблицей пользоваться очень просто даже в домашних условиях, обязательным является ее применение в натуральную величину. Если размеры будут отличаться от стандартных, результат будет неточным. При соблюдении этого требования допускается использовать как печатный вариант, так и изображение на компьютере.

Если есть возможность, для удобства распечатывают таблицу в виде плаката и вешают на доску в помещении дома, где возможна дистанция 5 метров, или на улице. Если такое расстояние недостижимо, используются два нижних дополнительных ряда букв для 3,33 и 2,5 метров соответственно.

Полезно также попросить помочь другого человека, который, как глазной врач, сможет заметить неправильно описанный символ на таблице. Доктор обычно берет указку и поочередно показывает на определенные буквы. Это делает невозможным для водителей заранее выучить ряды и успешно сдать тест даже при слабом зрении.

Подготовив все необходимое, приступают к стандартному алгоритму действий:

1. 1. Отходят на 5 м и закрывают правый глаз.
2. 2. Буквы читают вслух (если есть проверяющий) или просто произносят про себя.
3. 3. Двигаются вниз – от самых больших к самым маленьким.
4. 4. Отмечают наиболее низко расположенную строку, буквы которой были различимы.
5. 5. Закрывают левый глаз и повторяют алгоритм.

Врачи отмечают, что таблица Сивцева для проверки зрения в режиме онлайн становится все более популярной среди пациентов. Это связано с удобством и доступностью такого метода. Однако специалисты подчеркивают, что онлайн-тесты не могут полностью заменить профессиональную диагностику. Они рекомендуют использовать такие таблицы как предварительный инструмент для оценки состояния зрения, но не как окончательный диагноз. Врачи также предупреждают о возможных ошибках, связанных с неправильной настройкой экрана или расстоянием до него. Таким образом, онлайн-тестирование может быть полезным, но только в сочетании с регулярными визитами к офтальмологу для более точной оценки и своевременного выявления заболеваний.

Проверка зрения

Проверка зрения у ребенка до года

Чтобы предотвратить или остановить развитие болезни, важно регулярно проверять глаза у детей. Дополнительные мероприятия (не забывайте, что врачебный осмотр ребенка до года является необходимым) можно организовать в комфортных условиях без лишних затрат. Если роды прошли удачно, и ребенок родился здоровым, впервые к окулисту он должен попасть в возрасте трех месяцев

Далее в шесть месяцев и еще через полгода. При определенных показаниях осмотр может быть проведен даже после первого месяца жизни

Если роды прошли удачно, и ребенок родился здоровым, впервые к окулисту он должен попасть в возрасте трех месяцев. Далее в шесть месяцев и еще через полгода. При определенных показаниях осмотр может быть проведен даже после первого месяца жизни.

Между посещениями врача родители должны наблюдать за состоянием малыша

Для этого важно понимать, как проверить зрение у малыша

В норме зрительный аппарат развивается следующим образом:

1. Два первых месяца: ребенок начинает понемногу различать лица людей, при попадании света зрачки сужаются.
2. До четвертого месяца: ребенок может увидеть простую мимику на лице и отреагировать на улыбку, замечает предметы и игрушки яркого цвета.
3. До седьмого месяца: ребенок может узнавать членов семьи, наблюдать за игрушками, следить взглядом за предметами.
4. До десятого месяца: ребенок старается ухватиться за близкие предметы, быстро узнает родных.
5. К первому году: ребенок может увидеть мелкие детали на рисунках и игрушках, оценить расстояние от одного объекта до другого.

Попробуйте провести следующий эксперимент, если вашему ребенку больше полугода. На белом фоне положите несколько темных шариков и уберите все посторонние предметы. Понаблюдайте, сможет ли ребенок заметить шарики. Начиная с 6 месяцев ребенок вступает в фазу, когда ему интересны все окружающие его предметы. Если он не может заметить темные шарики, не обращает на них внимания, есть смысл рассказать об этом врачу во время осмотра.

Что это за таблица

Таблица доктора Сивцева точно измеряет зрение, вернее его остроту. Это набор печатных букв разного размера. При этом все они равнозначны по ширине и высоте. Проверка зрения позволяет выявить колебания вашего зрения, улучшения, если вы делаете специальную гимнастику для глаз. И ухудшение, к которому неизбежно приводит постоянная работа за компьютером. Если вы хотите, чтобы ваше зрение хотя бы не ухудшалось, то за ним необходимо внимательно следить. Для этого и существует таблица Сивцева, которую можно бесплатно скачать здесь. Такая проверка занимает минимум времени и не требует определенных навыков. Это наиболее известная табличка для проверки остроты глаз. Она используется в нашей стране уже более пятидесяти лет. При этом ничего более современного не придумали.

Таблица Сивцева для проверки зрения в режиме онлайн стала популярным инструментом среди пользователей, стремящихся быстро оценить состояние своего зрения. Многие отмечают удобство и доступность такого метода, так как не требуется посещение офтальмолога. Пользователи ценят возможность провести тест в любое время и в комфортной обстановке. Однако некоторые выражают сомнения в точности результатов, так как онлайн-тесты могут зависеть от качества экрана и условий освещения. Тем не менее, большинство считает, что такая проверка может служить хорошим первым шагом перед обращением к специалисту. В целом, онлайн-таблица Сивцева воспринимается как полезный инструмент для самоконтроля, который помогает людям быть более внимательными к своему зрению.

Таблица для проверки зрения Сивцева Завет

Условия проверки

Идеальная проверка должна проходить в помещении, где таблица Сивцева висит на стене и освещении с помощью лампы. Причем свет может быть достаточно ярким, но при этом не бьющим в глаза проверяемому. Лучше, чтобы была освещена только таблица. Как видите, никаких особенностей не требуется, чтобы следить за состоянием своих глаз и остротой зрения. Необходимо лишь скачать таблицу, что можно сделать совершенно бесплатно.

Особенности таблички

Всего представлены 12 рядов букв, которые читают с расстояния не менее пяти метров. 10 начальных рядов измеряют остроту зрения в 0,1 диоптрию. Последние две имеют шаг в 0,5. Есть еще дополнительные три ряда, они измеряют зоркость с шагом в 1,0. Рядом с каждой линейкой букв слева написано расстояние, с которого ее должен видеть абсолютно здоровый человек, если его зрение – сто процентов. Справа обозначена острота вашего зрения, соответствующая тому, что пациент читает линию на расстоянии пять метров.

Важно обратить внимание

В реальном масштабе ширина и высота букв одинаковая. В первой строке – это 70 мм, во второй – 35, в десятой – 10 мм. Это необходимо проверить, когда вы распечатаете для себя табличку

Очень важно, чтобы печать была четкой, цвета – насыщенными. Если принтер не сделал буквы однородно черными, то это повод обвести все черным фломастером, от этого зависят результаты теста

Проверяют каждый глаз попеременно. Одним глазом читают буквы, второй закрывают ладонью. Голова при этом должна находиться прямо, не сутулится, не отклоняться на стуле, не прижимать подбородок к груди. Начинать проверку следует с более мелких букв, а потом переходить уже к более крупным. Если у вас нет возможности распечатать в необходимом формате тест на бумажном носителе, но рекомендуется распечатать его в формате А4 и проходить проверку с расстояния в 2,5 метра. Это будет равноценно стандартной проверке.

Пусть ваше зрение никогда вас не подводит. Следите за его состоянием и тогда ваши глаза скажут вам спасибо с помощью четкого, хорошего, активного зрения, которое вы сумеете сохранить на всю свою жизнь. Ведь, если вы информированы о своем здоровье, значит, вовремя сможете заметить какие-то отклонения от нормы, а значит предотвратить серьезные проблемы. Будьте здоровы, ведь это ваше самое главное богатство!

Как самому подготовить таблицу Сивцева

Процесс займет не так много времени, как может показаться на первый взгляд. Вам потребуется скачать таблицу на компьютер. Заранее позаботьтесь о наличии лазерного принтера. Также понадобится три листа бумаги формата А4, лучше приобрести матовую продукцию. Убедитесь, что она не имеет желтого оттенка. Для скрепления между собой листов понадобится скотч или клей.

В процессе распечатки убедитесь, что файл выходит в натуральную величину (100%) масштаб. Задайте альбомную ориентацию, все символы пропечатывайте с равномерной и полноценной заливкой

Важно удостовериться, что в процессе вывода плаката не произошло искажения масштаба.

Буквы должны соответствовать следующим параметрам:

• Первая строка – семьдесят миллиметров;
• Второй ряд — 35 мм;
• Десятая строчка – семь миллиметров.

Если параметры соответствуют, то скрепите три части плаката и поместите на удобной вертикальной поверхности (например, на шкаф).

Убедитесь, что десятая строка находится на уровне глаз. Тестирование осуществляется на расстоянии пяти метров.

Таблицы Сивцева

Тестовая таблица, как известно, представляет собой набор печатных знаков – букв. Всего их семь: Б, И, К, М, Н, Ы, Ш. Они вписаны в двенадцать строк. От верхней строки к нижней буквы уменьшаются.

Слева от строк указывается «визус» — величина, соответствующая остроте зрения. Она обозначается латинской литерой V и выражается в условных единицах. Так, ряд в самом верху соответствует показателю 0,1, нижний – 2,0.

Нормой считается, если человек с пяти метров прочитывает написанное в десятой строчке

Нормой считается, если человек с пяти метров прочитывает написанное в десятой строчке. Тогда V=1,0 (соответствует 100% зрения). Ученые выяснили, что такой человек зрительно разделяет соседние точки, когда угловое расстояние между ними составляет 1/60 градуса, или 1 угловую минуту. На расстоянии 5 м это 1,45 мм. Такое расстояние разделяет два соседних вертикальных отрезка в литере Ш из десятой строки.

Как проводится проверка?

Исследование, проводимое с помощью таблицы Сивцева, называется визометрия. Тестовое полотно освещают две люминесцентные (дневного света) лампы так, чтобы освещение составляло 700 лк. Нижний край осветительного прибора находится на высоте 120 см от поверхности пола.

Проверяют глаза поочередно, сначала правый, потом левый. Проверяемый глаз открыт, другой прикрывают специальной заслонкой, но веки обоих глаз открыты, голову держат строго прямо. Строки после десятой предназначаются для людей с показателем зрения 150 и 200%. Также эти строки могут использоваться, когда длины кабинета не хватает, чтобы проводить исследование с 5 м. Соответственно вносятся поправки в расчеты.

Проверяют глаза поочередно, сначала правый, потом левый

Острота зрения определяется как:

• полная, когда человек правильно назвал все без исключения буквы в ряду;
• неполная (по соответствующему ряду), когда допущены ошибки, при этом их количество ограничено:

Номер строки	Количество ошибок
1-3
4-6	1
7-10	2

Когда полученный результат ниже 1,0, говорят о близорукости (миопии), выше 1,0 – о дальнозоркости (гиперметропии).

Если человек не способен прочесть написанное в самом верхнем ряду, его просят приблизиться к таблице на полметра. Так делают до тех пор, пока проверяемый правильно не назовет все буквы или их большинство. Тогда острота зрения вычисляется по специальной формуле: V = d / D. Здесь за d принимают расстояние, с которого проводится тест, а D — дистанция, с которой строку видят при нормальном зрении (100%, или 1,0) (это константа, она указывается слева от рядов, ее показатели – от 50 до 2,5). Так, если по формуле умножить стандартные для такой проверки 5 м на показатель визус 0,1 первой строки, то получится, что самые крупные фигуры в таблице человек способен увидеть с расстояния 50 м, последнюю – с 2,5 м. Однако если человек не видит знаков первого ряда, предпочитают оптотипы Поляка.

Существующие таблицы для проверки

Она производится с помощью специальных таблиц у окулиста. Они содержат наборы букв, изображений или символов. С их помощью врач определяет способность пациента различать символы разной величины на расстоянии 5 метров. Современная альтернатива традиционным бумажным таблицам – это специальный экран с проектором. С его помощью на белый экран выводятся те же самые изображения и символы, что и на таблицах.

Таблица Сивцева

Это наиболее известная таблица для проверки зрения. Она есть в каждом офтальмологическом кабинете стран СНГ. Она представляет собой прямоугольный плакат с 10 рядами букв, имеющими различную величину. Таблица получила название по имени офтальмолога Дмитрия Сивцева.
Таблица представляет собой набор печатных букв. Их семь:

• Ш;
• Б;
• М;
• Н;
• К;
• Б;
• И;
• Ы.

Они в произвольном порядке располагаются на 10 строках. Если острота зрения составляет 1.0, то человек способен без ошибок назвать буквы из всех рядов. Слева от каждой строки располагается так называемый визус. Это показатель остроты зрения, соответствующий каждой из строк.

Таблица Сивцева

Таблица Снеллена

Наиболее распространённой в мире для определения остроты зрения считается таблица Снеллена. Она разработана в 1862 году отфтальмологом из Нидерландов Херманном Снелленом. Представляет собой прямоугольный плакат с прописными латинскими буквами, или так называемыми оптотипами.

Таблица имеет 11 рядов букв оптотипов. Наверху находятся самые крупные, внизу мелкие. Острота зрения считается 100%, если человек видит 8 ряд букв и ниже. Дистанция от человека до таблицы должна составлять 6 метров.

Таблица Снеллена

Таблица Орловой

Для того, чтобы проверить остроту зрении у детей дошкольного возраста, применяют таблицу Орловой. Поскольку ребёнок в таком возрасте ещё не умеет читать, 12 строк таблицы состоят из картинок в сочетании с кольцами Ландольта. Эти символы имеют разрезы, направленные в разные стороны. Размеры и значения фигурок в таблице те же, что и в таблице Головина.

Таблица Орловой

Маленькие дети быстро устают, их внимание рассеивается. Из-за этого показывают только по одной картинке из каждого ряда, начиная с самой крупной

Остальные символы в каждом ряду применяют, если ребёнок не дал правильный ответ.

Таблица Головина

Таблица для определения зрения Головина построена по тому же принципу, что и таблица Сивцева. Она названа в честь офтальмолога Сергея Головина. Вместо прописных букв используются 12 рядов колец Ландольта. Эти символы разорваны по одной из сторон. На верхней строке располагаются кольца величиной 70 миллиметров. А на нижней эта величина составляет всего 6 миллиметров.

Таблица Головина

Домашние методы проверки

Очень часто люди откладывают визиты к офтальмологу и, тем самым упускают время для своевременного лечения, теряют возможность видеть мир четче и ярче, поскольку не придают этому должного внимания и значения. Существует множество тестов, которые можно быстро и легко провести самостоятельно. Они помогут провести проверку зрения в домашних условиях и, при необходимости, своевременно обратиться к специалисту — офтальмологу для определения точного диагноза и лечения.

Таблица Головина-Сивцева

Проверка остроты зрения при помощи таблицы Головина-Сивцева проводится для каждого глаза отдельно.

Это изображение букв алфавита разного размера на плакате. Таблица позволяет проверить остроту зрения. В домашних условиях, в этом тесте нужно учитывать степень сжатия таблицы в формат А4 и расстояние, при котором проводится исследование (приблизительно 2—2,5 метра). Зрительная система человека устроена так, что левый и правый глаз получает информацию по-разному. Поэтому любая проверка проводится всегда отдельно для каждого органа. Процент остроты зрения определяется по ряду, в котором четко видно большинство символов. Правильное зрение можно регулярно проверять в домашних условиях, но таким способом невозможно подобрать нужную коррекцию и выявить другие отклонения.

Таблица Амслера

Тест Амслера — один из способов проверки выпадения центральных полей органов зрения. Этот метод помогает самостоятельно узнать возрастные изменения. Каждым глазом поочередно центральное зрение фокусируется на точке по центру, боковое смотрит на остальную часть сетки. Оба зрительных органа должны идентично видеть изображение и четкие прямые линии. Отклонения говорят о наличии патологии центрального отдела сетчатки. Задача каждого — постараться максимально сохранить хорошее здоровье и предупредить заболевания. Без должного лечения подобные нарушения приведут к резкому ухудшению зрительных функций.

Малышам дошкольного возраста нравится рассматривать картинки. Но дети часто непоседливы и нетерпеливы

Поэтому, чтобы вызвать интерес и внимание у ребенка, используется таблица для проверки зрения Орловой со зверюшками и различными предметами. В домашних условиях также необходимо учитывать степень сжатия таблицы и расстояние при проведении теста. Ряд, в котором названо правильно много изображений, и указывает на остроту зрения ребенка

Ряд, в котором названо правильно много изображений, и указывает на остроту зрения ребенка.

Определение дальнозоркости и близорукости

При плохом видении предметов вблизи, но четком вдали и наоборот, следует немедленно обратиться к офтальмологу.

Эти параметры проверяет таблица для проверки зрения Головина-Сивцева. Сложно определить в домашних условиях эти отклонения, а также процент и степень заболевания

Поэтому при выявлении подозрений, важно сразу обратиться к специалисту. Характеристика офтальмологических нарушений:

• Близорукость, знак «-». При миопии человек видит четко предметы, расположенные близко, но плохо видит их же вдалеке. Наблюдаются два вида близорукости: прогрессирующая и стационарная. При стационарной зрение фиксируется на определенном уровне и не падает, а вот при прогрессирующей понижается.
• Дальнозоркость, знак «+». При гиперметропии человек видит хорошо предметы, которые далеко от него.

Тест на астигматизм «Звезда Сименса»

Глаз — это средство передачи информации в мозг, и часто люди не замечают наличие астигматизма. Если мозг привык получать все в искаженном виде, тогда трудно заметить эти отклонения в зрительной системе. Астигматизм — заболевание, вызванное изменением кривизны роговицы или хрусталика, которое часто встречается у людей и много обсуждается в мире офтальмологии.

Современные методы позволяют корректировать нарушение и улучшить качество зрения людям, страдающим таким отклонением. Для этого есть много современных технологий, но в домашних условиях можно проверить недуг, используя тест Сименса. Это простой способ определить астигматизм, дальнозоркость или близорукость. Человек может четко видеть предметы, находящиеся на разных расстояниях от глаза, но при изменении кривизны роговицы или хрусталика сложно четко и ясно различать предметы. При выявлении астигматизма и проведении теста черные линии меняют толщину. Изменение контрастности линий говорит о наличии дальнозоркости или близорукости. Измерить степень заболевания и поставить точный диагноз можно только в профессиональной клинике.

Когда нужно проверять зрение

Глаза, в основном, страдают от потери остроты зрения (когда прогрессирует близорукость или дальнозоркость), недостаточной четкости (причина может скрываться в астигматизме или глаукоме), выпадения из поля видимости части изображения.

На начальных этапах развития болезни могут сопровождаться следующими симптомами:

• Частые головные боли, особенно если они возникают после работы за монитором компьютера, просмотра ТВ, чтения.
• Покраснение и слезоточивость, так называемый «песок в глазах».
• Неудобство во время чтения — приходится отодвигать от себя или, напротив, приближать к лицу текст.
• Трудно читать из-за сливания букв.
• Зуд или боль в глазах.
• Ощущения, будто что-то изменилось: цвет кажется другим, появляются круги, тяжело узнать знакомых людей.

Особенности проверки зрения у маленького ребенка

Так как зрительный аппарат у ребенка формируется постепенно, то в разный период его жизни применяются различные методы исследования.

Зрительная система малыша, благодаря которой он познает мир, развивается постепенно, но уже с первых месяцев наблюдается способность ребенка видеть и реагировать на окружающие предметы. Один раз в год обязателен осмотр у доктора. В возрасте 3-х лет у малыша 80% зрения, в 4 уже фиксируется 100% и, если при осмотре выявлен меньший процент, необходимо искать причину отклонений. Деткам до 6 лет проверяется зрение с использованием таблицы Орловой. С 6-летнего возраста проводится более серьезное обследование по табл. Головина-Сивцева. В мире офтальмологии есть понятие «культура глаз», которое подразумевает распределение нагрузки, о ней подробно в таблице:

Возраст, лет	Время нагрузки, мин.
3	30
6	40
10	60

Краткий вывод

Главная задача — сохранить 100% зрение. Соблюдение профилактики, проведение тестов на проверку зрения дома поможет избежать некоторых опасных заболеваний

При этом важно не забывать, что без компьютерной диагностики и осмотра опытным специалистом самостоятельно понять причину нарушения и поставить диагноз невозможно, тем более назначить соответствующее лечение

Профилактика офтальмологических нарушений

Основными требованиями к сохранению здоровья глаз являются следующие

Их очень важно соблюдать для того, чтобы работоспособность человека не падала

Необходимо делать перерывы при работе с компьютером через каждый час, не менее,  чем на десять минут.

Экран монитора должен располагаться не ближе, чем в полуметре от глаз. Освещенность помещения не должна быть чересчур яркой или темной.

При ощущении утомления нужно проводить специальные офтальмологические комплексы упражнений.

Читать, смотреть телевизор или изучать мобильные устройства следует при комфортном для зрения освещении.

Зарядку для глаз требуется делать ежедневно, особенно при наличии определенных нарушений.

Стоит выделять не менее восьми часов в сутки на сон. Отдыхать необходимо в полной темноте.

Необходимо правильно питаться и регулярно принимать витаминные комплексы для глаз.

Нужно не только постоянно следить за здоровьем органов зрения, но и регулярно проверять их силу в домашних условиях. Таблиц, тестов и методик существует довольно большое количество, причем разработаны они опытными специалистами.

Поэтому самостоятельная проверка дает возможность постоянного мониторинга здоровья глаз. Она позволит предотвратить тяжелые заболевания или дисфункции оптических органов.

Теперь вы знаете, как проверить зрение в домашних условиях. Если при этом обнаружены несоответствия, нарушения или просто возникло какое-то сомнение, следует немедленно посетить окулиста. Он уточнит результаты исследований, назначит дополнительные тесты, а при выявлении патологии определит требующееся лечение.

Заключение

Зрительная система малышей, в случае сбоя, длительное время подлежит диагностике и восстановлению.

Родители должны четко следить за состоянием здоровья своего малыша и своевременно проводить проверки органов чувств хотя бы в домашних условиях.

Если вы заметили, что ваш ребенок щурится, имеет повышенное слезоотделение, реагирует на яркий свет, не может сконцентрировать внимание и приближает к себе предметы, не тяните с обращением в кабинет врача-офтальмолога. Своевременная диагностика заболевания в поликлинике в значительной степени снижает риск развития патологии и поможет сохранить малышу 100% способность четко видеть окружающий мир

В качестве профилактических мер для органов зрения, рекомендуем регулярно проводить с ребёнком гимнастические упражнения

Своевременная диагностика заболевания в поликлинике в значительной степени снижает риск развития патологии и поможет сохранить малышу 100% способность четко видеть окружающий мир. В качестве профилактических мер для органов зрения, рекомендуем регулярно проводить с ребёнком гимнастические упражнения.

https://youtube.com/watch?v=15NdVN7Dc0g

Вывод

Зрение крайне важный аспект в нашей жизни. Любой специалист рекомендует тщательно о нем заботиться и во время обращаться за помощью. Для этого было разработано немало тестов, которые можно пройти в домашних условиях и уже на начальных стадиях выявить то или иное отклонение.

Информация на сайте представлена в ознакомительных целях, обязательно обратитесь к окулисту.

Зрение крайне важный аспект в нашей жизни. Любой специалист рекомендует тщательно о нем заботиться и во время обращаться за помощью. Для этого было разработано немало тестов, которые можно пройти в домашних условиях и уже на начальных стадиях выявить то или иное отклонение

Честно говоря, все исследования, проведённые в домашних условиях, весьма субъективны и приблизительны.

Для этого используется специальная аппаратура и другие методы диагностики. Сначала проверяется каждый глаз отдельно, а затем исследуется их обоюдная способность видеть предметы вдали и близко, различать цвета и определять границы.

Поэтому при малейших подозрениях на офтальмологическую патологию нужно немедленно идти к окулисту. Он может прописать делать на регулярной основе гимнастику для глаз при близорукости для улучшения зрения или витамины для улучшения зрения.

Вопрос-ответ

Как узнать свое зрение по таблице Сивцева?

Принцип проверки по таблице Сивцева довольно простой — специалист указывает на символы, а пациент должен их называть. Если он видит все знаки, у него нормальное зрение. Если какие-то символы он затрудняется назвать, значит его зрение снижено и нужно его восстановить.

Какую строку таблицы Сивцева должен видеть пациент с нормальным зрением?

Нормальное зрение (1, 0) — когда человек видит каждым глазом с расстояния 5 метров десятую строку.

Какое зрение, если видишь только 2 строчки?

Если он видит только первую строку, острота зрения (V) равна 0, 1 условной единице, Две строчки — 0. 2, 10 строчек — 1, Все строки — 2.

Зачем нижние строчки у окулиста?

Если пациент видит рядки, находящиеся ниже строки VIS=1, 0, то у него диагностируют дальнозоркость, а если выше — близорукость. Расстояние, с которого производятся измерения, составляет ровно 5 метров. Но считается, что верхние буквы таблицы человек должен хорошо видеть с 50 м, а самые нижние — с 2, 5 м.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием таблицы Сивцева для проверки зрения, убедитесь, что вы находитесь на достаточном расстоянии от экрана. Рекомендуемое расстояние составляет около 5 метров, чтобы результаты были максимально точными.

СОВЕТ №2

Настройте яркость и контрастность вашего экрана перед началом проверки. Это поможет избежать искажений в восприятии букв и обеспечит более точные результаты.

СОВЕТ №3

Проводите проверку зрения в спокойной обстановке, избегая яркого света и отражений на экране. Это поможет вам сосредоточиться и правильно идентифицировать буквы.

СОВЕТ №4

Записывайте результаты проверки и, если у вас есть сомнения в своем зрении, обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом для профессиональной оценки и рекомендаций.